Este miércoles, en Desayuno Americano, el programa de Pamela David en América, hablaron sobre el método Wim Hof, que promete una transformación física y mental.

"Esto nos libera la dopamina, que es la hormona de al felicidad, al 250 por ciento", señaló la instructora Carola Kirkby.

"Fortalece nuestro sistema inmune, ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión", acotó la experta. "Esto es medicina preventiva", remarcó.

Kirkby aclaró que el método no es recomendado para embarazadas ni personas que tengas problemas cardíacos. "Siempre es importante que consultes con tu médico", advirtió.