¿Cómo hacemos para mantener un sistema inmunológico sano?

Desde la alimentación podemos ayudar a mejorar nuestras defensas, la Dra. Victoria Cavoti estuvo con Antonio Laje en Buenos Días América y nos enseñó algunos tips para tener en cuenta para este invierno

Aconsejó, entre otras cosas, el consumo de los siguientes alimentos: frutas, verduras, legumbres, Omega 3 , antioxidantes naturales, cúrcuma, jengibre, frutos rojos, vitamina c y consumo de probióticos