ComscoreDr. Claudio Waisburg: "Los trastornos de sueño aumentaron mucho"

SALUD Y BIENESTAR

Dr. Claudio Waisburg: "Los trastornos de sueño aumentaron mucho"

El neurólogo Claudio Waisburg estuvo en Buenos Días América hablando de los trastornos de sueño: "La gente no duerme más en cuarentena".

El doctor dio varios consejos sobre cómo pasar la cuarentena. En primer lugar hizo foco en que "la comida debe ser poco pesada antes de dormir”. Además, aclaró que no “hay que llevar tecnología a la cama” y aconsejó buscar mecanismos de relajación.

¡Reviví la charla completa!