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Yoga en casa: tres ejercicios para hacer esta actividad con niños

Joaquina Serra, integrante de YOGIC, nos enseño algunos ejercicios para hacer yoga con los más chicos.

El encierro y el aislamiento pueden llegar a generar irritación tanto en grandes como en chicos. Por eso y para hacer de esta situación algo más llevadero el equipo de América TV se contactó con YOGIC, un Canal de YouTube cuyo objetivo es enseñar yoga jugando.

En un corto video y a través de pocos pasos, Joaquina Serra, integrante del equipo que hace YOGIC, nos mostró cómo practicar algunas técnicas de respiración con los más chicos de la casa.

 
 

Mirá el video: