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3 tips para mejorar la postura y descomprimir articulaciones

Martín nos enseña 3 tips para mejorar nuestra postura

Hoy en #CosasParaHacerEnCuarentena te mostramos algunos secretos para mejorar nuestra postura.

La cuarentena hizo que muchos empecemos a trabajar desde casa y eso trajo varias consecuencias. La falta de una mesa y una silla acordemos para estar muchas horas sentados puede provocar dolores de espalda, cuello y cintura.

 
 

Por eso, hablamos con Martín de Kipointarg para que nos enseñe 3 ejercicios fáciles para hacer después de una larga jornada de trabajo en casa.