En Buenos Días América presentaron un desafío de ahorro al bolsillo que además cuida la salud. Y es a través de un consumo más saludable.

La nutricionista Teresa Coccaro sorprendió al decir que los tres productos más consumidos del mundo son las gaseosas, las papas fritas y las galletitas. Dijo que el gasto diario por esos tres productos es de $3.924 pesos y a la semana cerca de los $21.000.

"A lo largo del tiempo el consumo de grasa, de sodio y de azúcares provoca sobrepeso, hipertensión, colesterol alto, afecta la microbiota intestinal, entonces el desafío es ¿puedo comprar algo saludable si yo resigno esa compra y lo reemplazo por algo que sí me aporte buenos nutrientes?", propuso y mostró todos los alimentos saludables que se pueden comprar por día con menos de esa cifra de $3.924 y que además de comer saludable te permite ahorrar.